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운동 + 음식칼로리 계산기+운동칼로리 계산기

시리이 2008. 12. 1. 02:17
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저주받은 하체라는 책 제목에 ...
여자는 다리가 튼튼해야 건강하다는데, 요즘은 너나없이 마네킹같은 몸을 추구하다보니
 정상인데 뚱하다고 생각하기에 구입. 우리집만의 이야기는 아니라고 생각됩니다.
'보그가 선정한 100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 프로페셔널한 실력을 동시에 갖춘 트레이너
이효리 박둘선의 트레이너 우지인의VIP트레이닝이라는 문구에 

호기심으로 구입하고 싶은 여성들이 많을것이라고 생각합니다.

투자한만큼 효과가 생기려나. 예뻐지려면 그만큼 시간을 투자가 필요한데...
 우지인의 트레이닝 노하우/출판사 로그인

 

 

 

 

 

ARTICLE

 

아래글씨를 클릭하면 동영상을 보며 운동할 수 있답니다.

 

기본체조

 

워밍업만 따라해도 몸이 가벼워지는 것을 느낄수 있답니다.
반복되고 동작 익히고 다시 동작이 추가되어 

 운동하면서 지겹다는 생각은 들지 않는 것 같습니다. 

 


음식칼로리 계산기

 

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