웃음체조-'예쁜 얼굴 만들기' [웃는얼굴만들기]

하나 더..웃는얼굴만들기/'예쁜 얼굴 만들기

얼굴 근육 운동을 일주일에 5일 이상, 하루 10분씩 계속 하면 효과를 보실 수 있습니다.
*웃는 인상, 젊어 보이는 얼굴 만들기*
1.윙크를 오른쪽 왼쪽 반복해서 합니다.
2.볼펜을 눈썹위치에 갖다 댄 후 그 상태에서 눈썹을 위아래로 운동합니다.
3.볼에 공기를 불어넣어 빵빵하게 한 뒤 눈을 크게 뜹니다.
4.네 번째의 방법과 반대로 볼에 있는 공기를 쪽 빨아들인 뒤 눈을 지긋이 감습니다.
5.'아에이오우'를 외치는데 입모양을 크게~ 오버하면서 말합니다.
6.'치즈~~~'라고 외치실 때, '즈'부분에서 10초 동안 유지합니다.