계란말이 계란(달걀)3알, 파, 버섯,소금,후추가루를 골고루 섞어 풀어준후 이때 냉장고 야채실에 당근과 양파도 함께 넣으면 색도 영양도 만점입니다. 달군 후라이펜에 넓게 펼쳐놓아야해. 다음에는 약간 구운 김을 살짝 올리고 끝부분부터 말아주면 되는데...이때 넓은 뒤집게를 사용하면 편리하지. 없다면 수.. 유용한 자료/먹거리 2006.10.31
돈가스,돼지고기 고기와 고기 사이에 치즈를 넣어 만들면 아이들이 좋아하는 치즈 돈까스가 된답니다. 돈까스의 붉은빛, 분홍빛을 넣어 만든 재료가 궁금하지 않으세요. 비트 [beet]에는 리보플라빈, 철, 비타민 A·C가 많으며, 요리해 먹거나 아주 어린 것은 샐러드에 넣어 먹기도 하는데 싱싱하고 부드러운 것을 골라야.. 유용한 자료/먹거리 2006.10.28
대하구이 싱싱한 대하....감사하게 먹겠습니다. 흐르는 물에 깨끗이 씻어 손질을 하려다 굵은 소금을 뿌려 밑에 깔고 다시 소금으로 모습을 감추고 오븐에서 구이로 10분~15분 완성되었습니다. 맛나게 들겠습니다. ^^ 오동통한 살들이...입안에서 부서지네요. 다른 요리방법보다...간편합니다. 대하요리검색 새우.. 유용한 자료/먹거리 2006.10.28
주사위가 프라스틱 무통주사 마음대로 조절되네요. 아플때마다 파란 단추를 누르면 고통이 완화된답니다. 바늘을 뻬고나서 보니 프라스틱입니다. 주사바늘 쇠로 알고 있었는데, 큰일난줄 알았습니다. 바늘이 돌아다니는 것을 상상하니.... 겁보 탄로 납니다. 자세히 보니 프라스틱 어떻게 살을 뚫고 들어갈까요? 신기하.. 사진/사진으로 남기자 2006.10.27
소유에서 벗어나야 한다고 생각하면서도 한 아름 안고 돌아왔습니다. 따뜻한 차 한잔과 함께 영양토는 낙엽과 계분을 섞어 삭히시어 만들어 사용하신다고 하셨습니다. 손수 흙을 담아 하나 더 하면서 담으시고 하나 더 줄까 하시면서 또 담으시고 허브 네종류와 만리향,알로에,고추.... 어제도 기억하였는데 기.. 사진/사진으로 남기자 2006.10.20
가을은 깊어지고 가을의 모습들 도서관 앞의 국화에서 짙은 내음이 가득하였습니다. 갈대 오솔길입니다. 안개로 멀리까지 보이지 않았습니다. 필요하지 않은 것은 세상에 없다고 하였는데 안개로 흐려진 세상보기도 좋았답니다. 도서관 뒤의 산책로와 조각공원의 풍경입니다. 왼쪽 나무그늘아래 벤취에 앉아 책을 보.. 사진/사진으로 남기자 2006.10.17
한국인이 가장 많이 하는 말 안개로 시야거리가 짧은 아침이었습니다. 하루종일 흐린 안개처럼 흐린 날 마음은 가볍고 유쾌한 시간 지내십시요. 설악산은 붉은 단풍으로 물들기 시작하고 가을이 깊어가고 있습니다. 활기찬 한 주 열어가십시요. 웃어요^^ ▲한국인이 가장 많이 하는 말 BEST 1. 진짜 2. 솔직히 3. 인간적으로 4. 까놓고.. 유용한 자료/웃어요~ 2006.10.16
포도 맛사지 포도가 냉장고에서 뒹글어 먹기에는 조금 마른 것 같아 포도를 으깨고 즙을 만듭니다. 밀가루와 에센스 몇 방울만 넣고 혼합합니다. 피부가 거칠다고 느껴지시면 조금 흠뿍 넣어 사용하세요. 가을이라 피부가 촉촉하지 못한 딸을 위하여 만든 처방이었답니다. 온 몸에서 포도향이 나더군요. 집에서 간.. 사진/사진으로 남기자 2006.10.16
예술의 전당 구름이 없어 무작정 나섰지. 혼자 갈까? 그녀는 그랬다. 인간적인 사람이 좋다고, 누구나 인간적인 사람을 좋아한다. 하지만 감추려고 해서 감춰지는 것이 아니라고 모르겠지만 다 드러내고 사는 사람은 없을 거라고 생각한다. 감추는 것은 싫다고 나도 그랬지만 말과 생각은 가끔은 다르게 방향을 제.. 사진/사진으로 남기자 2006.10.14
구름 한 점 없던 날 하늘이 구름한 점 없이 아주 맑은 날이었답니다. 올 가을은 길다고 합니다. 또 비도 내리지 않아 가을 가뭄에 농민들은 힘이 들고 산은 목마름에 몸이 타들어가 불꽃축제처럼 자신을 태워도 난 비내리는 가을보다 맑은 가을을 사랑한다. 한동안 비 소식도 없다는데, 산에 가시거든 불조심 꼭 하세요. .. 사진/사진으로 남기자 2006.10.14